Tips Diet Pada Penyakit Saluran Pencernaan

By | June 16, 2017

Selamat datang disitus obatdiabetesuntuksemuausia.com, pada kesempatan kali ini kami akan menginformasikan tentang diet penyakit saluran cerna, yang bertujuan untuk menghidari berbagai gangguan kesehatan pada sistem pencernaan dengan melakukan diet sehat.

Diet Penyakit Saluran Pencernaan

Diet pada saluran pencernaan disini maksudnya ialah memberikan makanan dan cairan secukupnya yang tidak memberatkan lambung dan mencegah berbagai gangguan pada saluran cerna Anda.

Tips Diet Pada Penyakit Saluran PencernaanSistem pencernaan atau sistem gastrointestinal (mulai dari mulut sampai anus) adalah sistem organ dalam manusia yang berfungsi untuk menerima makanan, mencernanya menjadi zat-zat gizi dan energi, menyerap zat-zat gizi ke dalam aliran darah serta membuang bagian makanan yang tidak dapat dicerna atau merupakan sisa proses tersebut dari tubuh.

Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang terjadi pada saluran pencernaan:
Stenosis Esofagus

  • Gastritis akut atau khronis
  • Hematemesis-melena
  • Ulkus peptikum
  • Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
  • Sindroma Dumping
  • Divertikulosis
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Haemorrhoid
  • Diarrhea
  •  Konstipasi

Diet ini berguna untuk membuat sistem pencernaan Anda tidak berkerja secara berlebihan karena makanan yang masuk melebihi kapasitasnya.

Syarat diet pada penyakit sistem pencernaan

  • Mudah cerna, porsi kecil, diberikan sering
  • Energi dan protein cukup, sesuai dengan kemampuan pasien untuk menerimanya
  • Lemak rendah, yaitu 10-15% dari total kebutuhan energi yang ditingkatkan secara bertahap sesuai dengan kemampuan
  • Rendah serat, terutama serat tidak larut air yang ditingkatkan secara bertahap
  • Cairan cukup terutama bila ada muntah
  • Tidak mengandung bahan makanan atau bumbu yang tajam baik secara termis, mekanis, atau kimia
  • Laktosa rendah apabila ada gejala intoleransi laktosa, umumnya menghindari produk susu
  • Makan dengan perlahan
  • Pada fase akut dapat diberikan makanan parenteral saja selama 24-48 jam untuk mengistirahatkan lambung.

Jika Anda melakukan diet tersebut pencernaan Anda tidak akan lagi mengalami gangguan dan bisa berjalan dengan normal tanpa masalah. Dan Anda juga akan terhindar dari penyakit pencernaan seperti yang telah disebutkan diatas.

Perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah, sebab kedua hal tersebut memagang peranan penting dalam tubuh manusia. Sayur merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral. Juga mengandung zat yang bukan gizi tapi sangat dibutuhkan bagi kesehatan tubuh manusia. Begitupun dengan buah-buahan, mereka semua mengandung vitamin yang sangat baik untuk kesehatan. Jadi rajin-rajinlah mengkonsumsi buah dan sayur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *